능숙한 걸 요리법

材料

  • 올리브 소 허벅지 살
  • 긴토키 인삼
  • 블로코 리
  • 레타 스
  • 아스파라거스
  • 단무지
  • 방울 토마토
  • 생강

더불어 양념

  • 흰 된장
  • 진간장
  • 육수
  • 미림
  • 녹말

만드는 방법

  1. 인삼은 껍질을 벗겨 표지 절단한다. 아스파라거스는 딱딱한 부분의 껍질을 벗겨 인삼과 吸地로 밥.

  2. 단무지는 인삼과 아스파라거스 길이를 맞춘다.

  3. 양상추는 한 장 한 장 가죽을 벗겨 보일 후 물기를 짜고 야채를 심으로 바둑판에 감아 둔다.

  4. 올리브 소 허벅지 살을 넓혀 오오바를 깐다.

  5. 상추를 심으로 감싼다.

  6. 프라이팬에 굽는다.

  7. 맞게 양념에 가볍게 토로 미를 붙인다.

  8. 맞게 양념에 가볍게 토로 미를 붙인다.

  9. XNUMX 등분으로 자른다.

  10. 아래 데친 브로콜리와 온천 벗겨 토마토를 곁들여 하늘에 화살 생강을 담는다.

  11. 아래 데친 브로콜리와 온천 벗겨 토마토를 곁들여 하늘에 화살 생강을 담는다.

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