การรวบรวมสูตรอาหารแสนอร่อย
Easy! ชุบเกล็ดขนมปังด้วยสมุนไพร

材料
- ปลากะพงแดง (เนื้อ 150 กรัม) สอง
- เกลือ 4 ลูกบิด
- พริกไทย 4 ลูกบิด
A
- ขนมปังป่น 6 ช้อนโต๊ะ
- ผงชีส 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งแห้ง 2 ช้อนชา
- เกลือ ในปริมาณที่เหมาะสม
- พริกไทย ในปริมาณที่เหมาะสม
- กระเทียมขูด ประมาณ 1 ซม. หลอด
- น้ำมันมะกอก 2 และ 2/3 ช้อนโต๊ะ
- มายองเนส
<หากคุณต้องการ>
- ใบอ่อน ในปริมาณที่เหมาะสม
- มะเขือเทศมินิ ในปริมาณที่เหมาะสม
วิธีทำ
-
ทรายแดงทะเลกำจัดกระดูกทั้งหมดและทำให้ตัดเหมือนผิวตาราง
-
โรยเกลือและพริกไทยบนทรายแดงทะเลในขั้นตอนที่ (2) และทิ้งไว้ครู่หนึ่ง
-
ผสมส่วนผสมของ A ตามลำดับจากด้านบนเพื่อทำเศษสมุนไพร
-
เช็ดน้ำจากปลากะพงด้วยกระดาษเช็ดครัว
-
ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อนปานกลาง
-
เมื่อควันออกมาให้อบทรายแดงในกระทะประมาณ 1 นาทีแล้วนำกลับมาอบประมาณ 30 วินาที
-
นำทรายแดงทะเลออกจากกระทะหนึ่งครั้งแล้วเปิดเครื่องขึ้นแล้วกด③ที่ผิวก่อน
-
⑦อบ 1200 นาทีด้วยเครื่องปิ้งขนมปังเตาอบ 5W โดยให้ผิวหงายขึ้น
-
เสิร์ฟบนจานบีบมายองเนสที่มีความยาวเท่ากันกับทรายแดงและเพิ่มเครื่องปรุงที่คุณต้องการ
สูตรที่เกี่ยวข้อง
- หม้อมะเขือเทศหอยนางรมรสเผ็ดกับส่วนผสมตามฤดูกาล [by IKUNAS f]
- กะทิ Sanuki Hime
- ซีซาร์สลัดของ Sanuki Samon
- Easy Pizza Toast สำหรับปลุก Sanuki
- Sanuki Yume Pork จดหมาย Gran ญี่ปุ่น
- กินสลัดผักและส้ม
- ซูซูกิสไตล์จีนจาก Kagawa
- เนื้อมะกอกและมะกอกดองสดต้มในมะเขือเทศ
- โอมากิฮามาโอลีมาฮามาริย่าง Onigiri Dashi Chazuke
- หอยนางรมผัดและผักโขมบำรุง [by IKUNAS f]