การรวบรวมสูตรอาหารแสนอร่อย

หมูฝันมะกอกและชาบูชาบูผักกาดหอม
~ สลัดบ๊วยเดร ~

หมูฝันมะกอกและชาบูชาบูผักกาดหอม

材料

สำหรับ 2-3 ท่าน

  • Olive Dream Pork (สำหรับเนื้อซี่โครงชาบูชาบู) 100g
  • Larry lettuce (ผักกาดหอม) 3 枚
  • หัวหอม 1/4 ชิ้น

(เครื่องปรุงรส A)

  • เนื้อบ๊วย (ทาทากิ) 15g (สำหรับขนาดใหญ่)
  • น้ำส้มสายชู 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
  • คัตสึโอะบุชิ 3g
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

จุด

  • การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันทำให้เนื้อแข็งตัว!หลังจากเดือดใส่ลงในน้ำร้อนที่ปิดไฟแล้วปล่อยให้สุกและค่อยๆทำให้เย็นลงด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

วิธีทำ

  1. หั่นผักกาดเป็นชิ้นที่ทานง่ายฝานหัวหอมแล้วทิ้งไว้ในน้ำ ผสม (เครื่องปรุง A) เพื่อทำน้ำสลัด

  2. ต้มน้ำในกระทะใส่ผักกาดหอมต้มเร็ว ๆ แล้วเทใส่กระชอนปิดไฟใส่หมูดรีมมะกอกลงในหม้อตามเดิมต้มพอสุกนำไปแช่ในน้ำอุณหภูมิห้องเพื่อขจัดความร้อนหยาบ

  3. ใส่หัวหอมที่สะเด็ดน้ำผักกาดและหมูฝันมะกอกลงในชามแล้วผสมกับน้ำสลัด (เครื่องปรุงรส A)

Twitter Facebook สาย Plurk WeChat

คิดค้น

การดูแลสูตรอาหาร: จังหวัดคางาวะ× บริษัท วิจัยและพัฒนาแห่งชาติ RIKEN

สูตรนี้เป็นสูตรอาหารที่ตีพิมพ์ในหนังสือสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ "Kagawa no Genki Rice" ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ทางการเกษตรและทางทะเลที่ผลิตในจังหวัดคางาวะและ RIKEN

จังหวัดคางาวะ x RIKEN "ข้าวเก็นกิของคากาวะ" - เพลิดเพลินไปกับชีวิตที่มีชีวิตชีวาและมีสุขภาพดีด้วยส่วนผสมจากจังหวัดคางาวะ - (หน้าจังหวัดคางาวะ)