小豆岛的Vermiselli

怎么做

1. 用竹签bamboo在虾上，将虾去掉后，再用600毫升热水将煮熟的皮去除。

2. 将橄榄油放入平锅中，炸碎蒜末，然后快速炸鱿鱼片。

3. 返回煎锅，加入切成薄片的洋葱和切条的胡萝卜，炒，再加入白葡萄酒，虾煮汤和番茄罐头。

4. を将③放入烤盘中，从上方撒上胡椒粉。 将披萨奶酪，虾，鱿鱼等和未加工的芦笋切成2-3厘米。

5. 在200°C的烤箱中烘烤15分钟。