美味食谱集

丰富的维生素!完美的营养人参面团没有奇异果可丽饼

材料

<绉织物>

  • 1个
  • 牛奶 100ml
  • 近畿人参 40g
  • Oidemai米粉 50g
  • 橄榄油 适量

<酸奶奶油>

  • 酸奶 250g
  • 炼乳 2.5汤匙

<香水果酱>

  • 香水(奇异果) 2个
  • 柠檬汁 1茶匙
  • 含稀糖的糖浆 8汤匙

怎么做

  1. 将鸡蛋,牛奶和磨碎的人参加入搅拌机。

  2. 将米粉放入碗中,加入①,搅拌,包裹,然后在冰箱中放置10-15分钟。

  3. 将橄榄油撒在加热的煎锅(16-18cm的小煎锅)上,用厨房用纸轻轻擦拭,然后关闭火源。 在其中加入①并延长,然后用小火烘烤。 着火时,将其翻转并在两侧烘烤。

  4. 将厨房用纸撒在碗中,放入酸奶,盖上厨房用纸,在顶部的塑料袋中称水,然后沥干10至15分钟。

  5. 练加入炼乳并混合。

  6. 将香水去皮,切成小块,放入耐热容器中,加入柠檬汁和稀有的糖浆,混合,包裹并在500W的微波炉中加热3分钟。

  7. 将⑥转移到锅中,并用低火除去水分。

  8. 将面团放在(XNUMX)的卷上,在(XNUMX)上涂奶油,在(XNUMX)上涂果酱,然后像卷寿司一样滚动。

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