美味食谱集
濑户内的丰富的祝福基地
材料
- Furance厨房法式海鲜汤 1/2盒（36克）
- 鲜虾 4尾（60g）
- 羽町 1片（100克）
- 蛤（带壳） 150g
- 大葱 1/2（35克）
- 胡萝卜 中号1/8瓶（25克）
- 豆荚 25g
- 色拉油 1/2汤匙
- 水 1 / 1芯片
怎么做
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将虾去壳，然后取下。 Hamachi将一分为四。 将胡萝卜和洋葱切成1厘米宽。
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在厚锅中加热色拉油，然后将胡萝卜和葱轻轻炒熟。 加水，煮沸后停止沸腾，加2袋糊状并融化。
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重新加热，用小火煮至中火5分钟，同时加入箭鱼。
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加入虾和蛤lam，炖至熟，煮沸，切成三等。
