美味食谱集

材料

2人份

  • Tabetena 3股(1/2包)
  • 洋葱 1/4个
  • 培根 2枚
  • 3个
  • 牛奶 50CC
  • 盐和胡椒 一点点
  • 橄榄油 适量

怎么做

  1. 将蔬菜和培根切成1厘米宽的块,然后将洋葱切成粗块。

  2. 将鸡蛋打碎放入碗中,加牛奶并搅拌均匀。

  3. 在用橄榄油加热的煎锅中炸XNUMX,然后轻轻加入盐和胡椒粉调味。

  4. 将XNUMX倒入XNUMX中,并盖上盖子,用中火加热,以免燃烧。

  5. 煮熟后,将其放在盘子上,然后根据自己的喜好添加番茄酱。

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发明的

推荐要点

吃蔬菜并将其放入受儿童欢迎的煎蛋卷中,该煎蛋卷中应有足够的数量和营养。