美味食谱集
赞岐的大力水手Muretsu
材料
2人份
- Tabetena 3股（1/2包）
- 洋葱 1/4个
- 培根 2枚
- 蛋 3个
- 牛奶 50CC
- 盐和胡椒 一点点
- 橄榄油 适量
怎么做
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将蔬菜和培根切成1厘米宽的块，然后将洋葱切成粗块。
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将鸡蛋打碎放入碗中，加牛奶并搅拌均匀。
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在用橄榄油加热的煎锅中炸XNUMX，然后轻轻加入盐和胡椒粉调味。
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将XNUMX倒入XNUMX中，并盖上盖子，用中火加热，以免燃烧。
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煮熟后，将其放在盘子上，然后根据自己的喜好添加番茄酱。
发明的
推荐要点
吃蔬菜并将其放入受儿童欢迎的煎蛋卷中，该煎蛋卷中应有足够的数量和营养。
