美味食谱集

材料

4份

  • 胡萝卜 1本
  • 土豆 2小
  • 日本萝卜 4/1
  • 牛d 1本
  • 莲藕 通道
  • 洋葱 1小
  • 西兰花 一半
  • 鲑鱼 200g
  • 咖喱肉 1件
  • 咖喱粉 2汤匙
  • 煮清酒 3汤匙
  • 牛油 1汤匙
  • 白味o 2汤匙
  • 姜末
  • 500ml

怎么做

  1. 将三文鱼切成3厘米的小块,撒上盐。将莲root和牛d切成一口大小的块,浸入醋水中,静置一会儿。

  2. 将洋葱切成薄片。将土豆,萝卜,胡萝卜和西兰花切成小块。

  3. 煮西兰花。

  4. 在微波炉中加热土豆,萝卜,胡萝卜,牛和莲lotus 6分钟。

  5. 将黄油,微波炉加热的蔬菜和西兰花放入锅中,煎至油转动为止。

  6. 将三文鱼加入中火,撒上咖喱粉。

  7. 混合时,加入高汤汤料,料酒和生姜,使其沸腾。

  8. 关掉火后,加入咖喱面和白味o,就完成了。

  9. 如果您愿意,可以享用小茴香或garam masala。

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发明的

此食谱是咖喱食谱竞赛的“美味佳肴”,该竞赛使用了Oidemai和Kagawa县的一种或多种成分。

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