美味食谱集

材料

2人份

  • 赞岐沙门(生鱼片) xnumxg
  • 鳄梨 1/2个
  • 拉里生菜(生菜) 2枚
  • 洋葱 1/8个
  • 温泉蛋 1个
  • 磨碎的奶酪(如果您喜欢) 1汤匙
  • 黑胡椒(如果您喜欢) 适量

材料 A

  • 1/4茶匙
  • 亲爱的 1茶匙
  • 大蒜(切碎的) 一点点
  • 酸奶 xnumxg
  • 黑胡椒 一点点

怎么做

  1. 对角切成薄片的Sanuki Samon,切成8毫米宽的鳄梨。将生菜切成小块。将洋葱切成薄片,然后将其暴露于水。

  2. 从物料顶部开始按顺序混合物料A。

  3. 将生菜放在碗上,然后交替食用Sanuki Samon和鳄梨。撒上沥干的洋葱并撒上成分A。将温泉鸡蛋放在中间,并撒上磨碎的奶酪和黑胡椒。

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发明的

配方监督:香川县×国立研究开发公司

该食谱是在健康食谱书“香川之源大米”中发表的一种食谱,它利用了香川县和理研生产的农产品和水产品。

香川县x RIKEN“香川的元气饭”-享受香川县的食材,过上健康快乐的生活-(香川县网页)