美味食譜集

材料

  • 180ml
  • 大石油 2湯匙
  • 1湯匙
  • 芋頭 300g
  • 章魚 100g
  • 米粉 適量
  • 1/2
  • 麵包屑 適量
  • 米油 50ml(如果似乎燃燒,可添加)

<如果您願意>

  • 迷你番茄 2
  • 藍紫蘇 2片
  • 秋葵 2本

如何使

  1. 將水,高湯油和糖倒入鍋中,煮沸。

  2. 將煮好的章魚切成炸丸子。

  3. 將芋頭去皮,放在烤盤上,放2湯匙水包裹,然後使用600W微波爐
    重複兩次加熱過程3分鐘,以使竹the順利通過。

  4. 將①和③放入鍋中,用中火煮約10分鐘而不燃燒。

  5. 加入章魚,再煮5分鐘。

  6. 取出芋頭,將其大致壓碎,切成小塊,然後放入章魚。

  7. 按米粉→雞蛋→麵包屑的順序放入麵糊中。

  8. 將米油放入煎鍋中,加熱並加入入れ。

  9. 轉彎時烘烤以保持形狀。

  10. 外部帶有棕色。

  11. 如果您願意,可以搭配迷你番茄,藍色紫蘇和秋葵一起食用。

Twitter Facebook LINE UR WeChat