美味食譜集

材料

2人份

  • 橄欖八町(刺身專用) 160g
  • 小麥飯(Oidemai) 2碗
  • 大葉子 4片
  • 橄欖油 1茶匙
  • 1/4茶匙
  • 針姜 適量
  • 香川元隆(辣椒) 一點點

(材料A)

  • Mentsuyu(3倍濃縮) 1湯匙
  • 白芝麻 1湯匙
  • 香川元隆(辣椒) 一點點

如何使

  1. 將橄欖黃尾魚切成塊,方便食用。將生魚片放在淺容器或盤子中,然後將混合物(材料A)均勻鋪開。將其緊緊包裹並在冰箱中浸泡至少30分鐘。

  2. 將橄欖油灑在小麥大米上,撕去鹽和紫蘇並混合。

  3. 在碗上放2個,在碗上放1個,然後裝飾針灸姜。撒上香川元高完成。

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發明的

配方監督:香川縣×國立研究開發公司

該食譜是在健康食譜書“香川之源大米”中發表的一種食譜,它利用了香川縣和理研生產的農產品和水產品。

香川縣x RIKEN“香川的元氣飯”-享受香川縣的食材,過上健康快樂的生活-(香川縣網頁)