美味食譜集
贊岐的大力水手Muretsu
材料
2人份
- Tabetena 3股（1/2包）
- 洋蔥 1/4
- 熏肉 2片
- 蛋 3
- 牛奶 50cc
- 鹽和胡椒 一點點
- 橄欖油 適量
如何使
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將蔬菜和培根切成1厘米寬的塊，然後將洋蔥切成粗塊。
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將雞蛋打碎放入碗中，加牛奶並攪拌均勻。
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在用橄欖油加熱的煎鍋中炸XNUMX，然後輕輕加入鹽和胡椒粉調味。
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將XNUMX倒入XNUMX中，並蓋上蓋子，用中火加熱，以免燃燒。
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煮熟後，將其放在盤子上，然後根據自己的喜好添加番茄醬。
發明的
推薦要點
吃蔬菜並將其放入受兒童歡迎的煎蛋捲中，該煎蛋捲中應有豐富的營養。
