うまいもんレシピ集

材料

  • 讃岐コーチン 75g
  • タマネギ 50g
  • 金時人参 35g
  • 大根 35g
  • ジャガイモ 50g
  • シイタケ 1.5個
  • ニンニク 1.5g
  • 食べて菜 1/10束
  • 薄力粉 3g
  • バター 5g
  • いりこだし 200cc
  • 豆乳 50cc
  • 生クリーム 50cc
  • 讃岐白みそ 15g
  • ファルファレ 12.5g
  • 塩・胡椒 適量
  • いりこ 3.5g
  • 適量

作り方

  1. 讃岐コーチンは一口大の大きさ、ニンニクはみじん切り、その他の野菜は1cm角のサイコロ状に切る。

  2. 鍋にオリーブオイル、ニンニクを入れ、香りが出るまで弱火で炒め、①の材料を入れ塩、胡椒で下味をつけ火を通し、薄力粉を加え軽く炒め、いりこだしを加え、弱火でアクをとりながら煮込む。

  3. ②に牛乳を加え煮込み、讃岐みそ、バター、生クリームを加え、調味する。

  4. ③にボイルしたファルファレを加え、軽く煮込み皿に盛り付けボイルした食べて菜をのせて完成。

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